Charakterystyka cery mieszanej – czyli jakiej ?

Cera mieszana to dwa problemy w jednym –  ponieważ część twarzy jest przesuszona a część nadmiernie się tłuści.

Przygotowanie skóry do zimy – zimne powietrze na zewnątrz i suche, ciepłe w pomieszczeniach sprawiają, że skóra nas ludzi – kobiet, mężczyzn i dzieci bardzo źle znosi okres jesienno zimowy oraz wczesnej wiosny. 

Obrzęk limfatyczny – to obrzęk niektórych części ciała powstały w wyniku niefizjologicznego nagromadzenia się limfy i jest najczęściej niesymetryczny. W obrzęku limfatycznym dochodzi do zastoju limfy w naczyniach chłonnych.

Masaż relaksacyjny jest znacznie bardziej delikatny niż masaż klasyczny. Jego celem jest zmniejszenie, a potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego (związanego ze stresem), tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia.

Wpływ właściwego odżywiania na organizm człowieka.

Najczęściej popełniane błędy w codziennym żywieniu to:

• spożywanie zbyt małej ilości jarzyn i owoców
• spożywanie nadmiernej ilości tłuszczów i cukrów
• spożywanie nadmiernej ilości białka zwierzęcego